Alto Mambo N°71 | Programa de Salud Mental Comunitaria de la RISaMC
El programa Alto Mambo, coordinado por residentes de la Residencia en Salud Mental Comunitaria (RISaMC), se emitió el 30 de junio en una jornada gélida que inspiró la consigna: «¿Cómo afecta el frío a tu estado de ánimo?». A través de WhatsApp e Instagram, la audiencia compartió experiencias sobre el impacto emocional de las bajas temperaturas y estrategias para sobrellevarlo.
Recomendaciones para enfrentar el frío
El equipo compartió consejos prácticos para la comunidad:
*Abrigo adecuado: Cubrir cabeza, manos y pies; preferir ropa térmica.
*Calefacción segura: Verificar estufas a gas (llama azul = combustión correcta) y evitar braseros en espacios cerrados.
*Ventilación: Airear ambientes cada 2-3 horas para prevenir intoxicaciones por monóxido de carbono.
*Hidratación: Mantener el consumo de agua y optar por infusiones calientes con miel o hierbas.
Solidaridad en invierno
Se mencionó la apertura del refugio nocturno «El Eva te abraza» en el Barrio Eva Perón (calle Ríobamba), que ofrece alojamiento, comida y duchas a personas en situación de calle (ingreso: de 18 a 21 hs).
Actividades comunitarias
Taller de salud mental para adultos mayores (miércoles 15 hs en el hospital del oeste).
Los temas musicales que nos acompañaron fueron:
Los Manseros Santiagueños: Chacarera de mis sueños
Led Zeppelin: Whole lotta love
Resistencia Suburbana: Más de una vez
Sui Generis: Confesiones de invierno
Mirá el programa completo:
Alto Mambo, el programa de Salud Mental Comunitaria realizado por integrantes de la Residencia en Salud Mental Comunitaria (RISaMC) de la provincia de San Luis, se emite en vivo en La Bulla todos los lunes a las 12hs. Radio Identia Comunitaria en Merlo San Luis retransmite el programa todos los lunes 18hs – www.identiacomunitaria.com y por la FM 103.3 en Merlo y alrededores. Radio «Otra escucha», desde Carpintería, que es parte de la fundación OTRA PUERTA – www.otrapuerta.org.ar, lo retransmite los miércoles a las 13hs.
